MES ACCOMPAGNEMENTS

Prendre soin de soi,
autrement

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Je vous accompagne dans un espace de douceur, d'écoute et de reconnexion à soi.

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ACCOMPAGNEMENT 01

Réflexologie plantaire

60 € / 60 min

La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale inspirée des médecines chinoise et ayurvédique.

Elle repose sur le principe que chaque organe correspond à une zone située sous les pieds.

Comment se déroule une séance ?

La réflexologie ressemble à un massage des pieds, mais avec des pressions et des gestes spécifiques sur certaines zones réflexes.

Ces stimulations permettent d'identifier et d'apaiser les tensions présentes dans le corps.

Les bienfaits

  • Détendre profondément le corps et l'esprit
  • Réduire le stress et l'anxiété
  • Favoriser un sommeil de meilleure qualité
  • Soulager certaines tensions physiques et émotionnelles
  • Améliorer le confort digestif
  • Retrouver un meilleur équilibre global
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La réflexologie plantaire ne remplace pas un suivi médical. Elle s'inscrit comme une approche complémentaire de bien-être.

Parce que prendre soin de soi commence parfois... par les pieds.

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ACCOMPAGNEMENT 02

Soin énergétique

60 € / 60 min

L'accompagnement énergétique s'inspire de traditions ancestrales telles que la Médecine Traditionnelle Chinoise et l'Ayurveda.

Selon ces approches, une énergie vitale circule en chacun de nous. Elle est appelée Qi (ou Chi) dans la médecine traditionnelle chinoise et Prana dans l'Ayurveda.

Pourquoi ?

Au fil du temps, le stress, les émotions, la fatigue ou les épreuves de la vie peuvent perturber notre équilibre intérieur.

Cela peut se manifester par une sensation de surcharge mentale, un manque d'énergie, des tensions physiques ou encore un sentiment de déconnexion à soi.

Comment se déroule une séance ?

À travers l'apposition des mains et une écoute bienveillante, l'accompagnement énergétique favorise un état de profonde détente.

Il aide à retrouver un meilleur équilibre énergétique, émotionnel et corporel.

Les bienfaits

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Apaiser le stress et les tensions

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Favoriser la détente profonde

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Retrouver un sentiment d'ancrage et de sérénité

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Soutenir l'équilibre émotionnel

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Se reconnecter à soi et à ses ressentis

Chaque séance est une invitation à ralentir, à déposer ce qui pèse et à vous reconnecter à votre énergie profonde.

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ACCOMPAGNEMENT 03

Reconnexion à soi

Réflexologie plantaire & énergétique

90 € / 1h30

Le soin reconnexion à soi est une séance de 1h30, mêlant réflexologie et énergétique. Je l’ai conçue avec le cœur et l’envie de partager un moment de pause, d'écoute et de recentrage.

À travers le toucher des pieds et le travail énergétique, je vous invite à vous reconnecter à votre corps, à accueillir vos émotions et à retrouver un sentiment d'équilibre intérieur.

Chaque séance est unique et s'adapte à vos besoins du moment.

Cette séance peut être particulièrement appréciée lors des périodes de :

  • fatigue physique ou émotionnelle ;
  • stress ou surcharge mentale ;
  • changements de vie ;
  • besoin de ralentir ;
  • sentiment de déconnexion à soi.

Le soin « Reconnexion à soi » est une invitation à prendre soin de vous dans votre globalité : corps, cœur et âme.

Un temps pour ralentir, vous écouter et revenir à vous.

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UN MOMENT POUR VOUS

Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe mais une nécessité.

Je vous accueille avec bienveillance pour un moment qui vous appartient pleinement.

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